為進一步提高社區(qū)婦女群眾合理飲食，均衡膳食健康生活理念，帶動家庭成員踐行健康文明生活方式，保持良好家庭飲食習慣，12月5日上午，光山縣婦聯(lián)聯(lián)合紫水街道婦聯(lián)、縣實驗中學開展“食育課堂進社區(qū)”宣講活動?；顒釉诠馍娇h婦女兒童活動中心舉行?？h婦聯(lián)、紫水徐店社區(qū)婦聯(lián)工作人員、社區(qū)群眾50余人參加了活動。
縣婦聯(lián)邀請到縣實驗中學食育老師李文娟進行現(xiàn)場授課，李文娟老師以優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)、完善營養(yǎng)搭配為切入點，將食育和德育、愛國教育、勞動教育等多維度結(jié)合，以通俗易懂的語言、形象生動的案例向現(xiàn)場的婦女群眾展示了如何為孩子提供優(yōu)質(zhì)的食物，合理安排飲食時間，制定營養(yǎng)全面均衡的飲食計劃，避免超重肥胖或營養(yǎng)不良，同時積極倡導家庭日常飲食減鹽限油控糖，合理安排體育鍛煉，享受健康人生。
參加宣講活動的婦女群眾紛紛表示，此次活動非常有意義，不僅學到了如何選擇健康的食物，更學習到了如何正確搭配，合理飲食。回去后將改掉重油重鹽的飲食習慣，培養(yǎng)自己以及家人養(yǎng)成健康的飲食和生活方式。
下一步，光山縣婦聯(lián)將持續(xù)推動食育課堂走向基層，傳播健康生活理念，引導婦女發(fā)揮在家庭健康中的獨特作用，當好家庭健康的指導員、監(jiān)督員、管理員，為打造健康光山貢獻巾幗力量。
