為進一步提高兒童青少年對健康飲食的認識，培養(yǎng)良好的飲食習慣?？蛋褪矃^(qū)科協(xié)于11月5日和11月6日分別走進康巴什區(qū)實驗小學和康巴什區(qū)第三小學開展了一場針對兒童青少年健康的《食育》教育科普講座。本次講座特邀請到了內(nèi)蒙古自治區(qū)優(yōu)秀科普專家、鄂爾多斯市營養(yǎng)學會理事長李雪老師。
李老師以生動有趣的方式，向大家介紹了什么是食育以及食育對兒童青少年成長的重要性。她指出，良好規(guī)律的飲食習慣不僅有助于身體健康，還能影響到孩子的學習能力和情緒狀態(tài)。
在講座中，李老師詳細講解了各類食物的營養(yǎng)價值，包括蔬菜、水果、谷物、肉類等。通過圖片展示和實例分析，讓孩子們更加直觀地了解到不同食物對身體的益處。同時，還強調(diào)了均衡飲食的重要性，鼓勵孩子們不要挑食、偏食，要保證攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)。
為了讓孩子們更好地理解健康飲食的概念，講座還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)。孩子們積極參與，回答問題，分享自己的飲食習慣。李老師針對孩子們的回答進行了點評和指導，提出了改進的建議。
康巴什區(qū)科協(xié)舉辦的這次兒童青少年健康《食育》教育科普講座，得到了大家的一致好評。通過這次講座，孩子們對健康飲食有了更深入的認識，也學到了更多培養(yǎng)良好飲食習慣的方法。相信在大家的共同努力下，康巴什區(qū)的兒童青少年將更加健康快樂地成長。
