伴著冬日暖陽,國美家園第二社區(qū)聯(lián)合丘比沙拉醬市場部舉辦了一場別開生面的趣味美食DIY活動。本次活動旨在通過美食DIY的形式,弘揚傳統(tǒng)文化,增進(jìn)青少年對元宵節(jié)的了解,親身體驗傳統(tǒng)節(jié)日的樂趣,感受傳統(tǒng)文化的魅力。同時融入健康飲食教育,讓青少年在歡樂中學(xué)習(xí)和成長。
健康知識科普
-健康飲食先后順序-
首先,由社區(qū)共建公益單位丘比食品的老師向與坐青少年普及了亞健康的危害,需要進(jìn)行科學(xué)的膳食營養(yǎng)搭配。通過老師認(rèn)真的講解,大家知道了正確的吃飯順序,應(yīng)該先吃蔬菜、水果,其次是肉類,最后才是碳水類的,比如米飯。
制作三明治
-自己動手樂趣多-
隨后,在丘比食品老師的指導(dǎo)和社區(qū)工作人員的協(xié)助下,青少年們開始著手制作三明治、蔬菜沙拉,了解沙拉醬的妙用。他們學(xué)會了如何均勻攪拌沙拉醬和食材、層層包裹覆蓋、均勻切塊等,每個人都沉浸在制作三明治和沙拉的樂趣中。通過制作簡單的食物,提高了動手能力,學(xué)到了制作技巧。
健康飲食
-理念深入人心-
期間,在制作三明治和沙拉的過程中,老師穿插講解了健康飲食的重要性,引導(dǎo)青少年了解食物的營養(yǎng)價值和均衡飲食的原則。從而將“吃健康食物”的理念深入他們的心靈。
猜燈謎
-贏獎品-
最后,社區(qū)還特意準(zhǔn)備了慶元宵佳節(jié)猜謎活動。紅紅火火的字謎紅包擺滿了文化墻,在制作完美食并且大合影后,同學(xué)們積極參加猜字謎游戲。有的字謎是單字,有的是四字成語。大家開動腦筋,積極作答。工作人員參照編號答案進(jìn)行核對,對于猜對的同學(xué)們予以發(fā)放小獎品作為獎勵。同學(xué)們捧著通過自己作答贏得的獎品,拿著親手制作的美食,臉上洋溢著笑容滿載而歸。
通過本次慶元宵美食DIY活動,社區(qū)不僅讓青少年們感受到了傳統(tǒng)文化的魅力,還培養(yǎng)了他們的健康飲食習(xí)慣和動手能力。相信在未來的日子里,社區(qū)會繼續(xù)攜手更多優(yōu)質(zhì)企業(yè),開展更為豐富的主題活動,為青少年的健康成長和美好未來貢獻(xiàn)更多的力量!