愉快的假期時(shí)光到來(lái)啦，超開心的，更開心是接到了萌鶴隊(duì)長(zhǎng)的邀請(qǐng)，去神秘的食物王國(guó)做客，內(nèi)心已經(jīng)按捺不住啦，起個(gè)大早，打扮的美美噠，先去食物王國(guó)打個(gè)卡。
萌鶴隊(duì)長(zhǎng)去哪兒啦
咦，萌鶴隊(duì)長(zhǎng)去哪兒啦，怎么都沒有看到他的身影？
這個(gè)時(shí)候，艾莎公主出現(xiàn)啦，原來(lái)呀，最近天氣炎熱，食物王國(guó)的蔬菜都蔫啦！
萌鶴隊(duì)長(zhǎng)去哪兒啦
咦，萌鶴隊(duì)長(zhǎng)去哪兒啦，怎么都沒有看到他的身影？
這個(gè)時(shí)候，艾莎公主出現(xiàn)啦，原來(lái)呀，最近天氣炎熱，食物王國(guó)的蔬菜都蔫啦！
為了準(zhǔn)備今天的午餐，要去超市采購(gòu)食材，這個(gè)重任就要落到小客人身上啦。
關(guān)于淘米你知道多少
但是，咳咳，出發(fā)之前呢，我們還是要先把我們的米飯蒸上，這可是我們今天的主食哦，毛主席說(shuō)過：自己動(dòng)手，豐衣足食。
關(guān)于淘米你知道多少
但是，咳咳，出發(fā)之前呢，我們還是要先把我們的米飯蒸上，這可是我們今天的主食哦，毛主席說(shuō)過：自己動(dòng)手，豐衣足食。
淘米也是有技巧滴：
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次數(shù)也不能太多。
只有這樣淘出來(lái)的米才能最大程度地保留營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小朋友，你學(xué)會(huì)了嗎?
叮叮叮，現(xiàn)在是課堂時(shí)間：
淘米水也是寶
淘米水富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分，用處可是不小呢：洗臉潤(rùn)膚美白，煮開飲用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡鐵器防生銹。
米飯終于下鍋啦，但是淘米水不能丟，我們今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒險(xiǎn)
這時(shí)候艾莎公主為我們的小客人派發(fā)了神秘任務(wù)卡，去到超市還有層層關(guān)卡等著我們?nèi)リJ，事情開始變得有趣了起來(lái)。
趕緊走哇，超市--我來(lái)啦！
歡迎來(lái)到超市，王牌采購(gòu)員申請(qǐng)出戰(zhàn)！
第一關(guān)成功通過：找到萌鶴隊(duì)長(zhǎng)打卡，先來(lái)一張合影，咔嚓！
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次數(shù)也不能太多。
只有這樣淘出來(lái)的米才能最大程度地保留營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小朋友，你學(xué)會(huì)了嗎?
叮叮叮，現(xiàn)在是課堂時(shí)間：
淘米水也是寶
淘米水富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分，用處可是不小呢：洗臉潤(rùn)膚美白，煮開飲用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡鐵器防生銹。
米飯終于下鍋啦，但是淘米水不能丟，我們今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒險(xiǎn)
這時(shí)候艾莎公主為我們的小客人派發(fā)了神秘任務(wù)卡，去到超市還有層層關(guān)卡等著我們?nèi)リJ，事情開始變得有趣了起來(lái)。
趕緊走哇，超市--我來(lái)啦！
歡迎來(lái)到超市，王牌采購(gòu)員申請(qǐng)出戰(zhàn)！
第一關(guān)成功通過：找到萌鶴隊(duì)長(zhǎng)打卡，先來(lái)一張合影，咔嚓！
第二條線索成功解鎖，趕緊行動(dòng)起來(lái)。
這位真是闖關(guān)小能手，已經(jīng)拿到了所有的任務(wù)卡，我們來(lái)偷偷地看看：
省錢小能手
你一言我一語(yǔ)，我最喜歡西紅柿，他最喜歡土豆，苦瓜是我最不愛吃的，這么苦，我也不愛吃胡蘿卜。
眾望所歸，苦瓜輕松摘取桂冠：小客人們最不喜歡的蔬菜就是它。
忽然，萌鶴隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候宣布，今天我們要買的是最不喜歡的蔬菜。
WHAT？沒有搞錯(cuò)吧。
每人挑選一樣最不喜歡的食物買單，花費(fèi)最少的隊(duì)伍就是我們今天的獲勝者?。?！
快來(lái)看看葉菜隊(duì)，雖然成功奪冠，怎么還是一副苦瓜臉呢
拯救苦瓜大作戰(zhàn)
回到食物王國(guó)啦，接下來(lái)我們要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效卻是不一般。
農(nóng)民伯伯的辛苦培養(yǎng)的苦瓜，最后因?yàn)楹芏嗳瞬幌矚g，長(zhǎng)時(shí)間躺在超市的貨架上，或者在農(nóng)田里就被丟棄了，太浪費(fèi)了。
原來(lái)我們的萌鶴隊(duì)長(zhǎng)真的是良苦用心啊。
美食品鑒會(huì)
三下五除二，美食制作完畢啦，我要開動(dòng)啦，好香啊，原來(lái)苦瓜這么好吃。
精致的美食，舒適的環(huán)境，優(yōu)美的音樂，原來(lái)吃飯還是這么愉快的事情。
享受過美味的食物，優(yōu)勝隊(duì)伍已經(jīng)產(chǎn)生，今天的食育之星當(dāng)之無(wú)愧！
彩蛋大放送 咦，這不是我最喜歡的食物嘛！原來(lái)萌鶴隊(duì)長(zhǎng)都悄悄地買回來(lái)啦。
不過我們今天要做一件好玩的事----蔬菜創(chuàng)意拼盤，快來(lái)猜猜我拼的是什么？
愉快的一天結(jié)束啦，真是收獲滿滿的一天啊，超市尋寶、瘋狂采購(gòu)、解剖食物、廚藝比拼、創(chuàng)意拼盤。既體驗(yàn)的生活，又收獲了技能，還施展了才華，哈哈，太好玩啦。
聽說(shuō)下次萌鶴隊(duì)長(zhǎng)要去探索紅色食物的秘密，又會(huì)發(fā)生什么好玩的事兒呢，我們下期再見啦！
這位真是闖關(guān)小能手，已經(jīng)拿到了所有的任務(wù)卡，我們來(lái)偷偷地看看：
省錢小能手
你一言我一語(yǔ)，我最喜歡西紅柿，他最喜歡土豆，苦瓜是我最不愛吃的，這么苦，我也不愛吃胡蘿卜。
眾望所歸，苦瓜輕松摘取桂冠：小客人們最不喜歡的蔬菜就是它。
忽然，萌鶴隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候宣布，今天我們要買的是最不喜歡的蔬菜。
WHAT？沒有搞錯(cuò)吧。
每人挑選一樣最不喜歡的食物買單，花費(fèi)最少的隊(duì)伍就是我們今天的獲勝者?。?！
快來(lái)看看葉菜隊(duì)，雖然成功奪冠，怎么還是一副苦瓜臉呢
拯救苦瓜大作戰(zhàn)
回到食物王國(guó)啦，接下來(lái)我們要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效卻是不一般。
農(nóng)民伯伯的辛苦培養(yǎng)的苦瓜，最后因?yàn)楹芏嗳瞬幌矚g，長(zhǎng)時(shí)間躺在超市的貨架上，或者在農(nóng)田里就被丟棄了，太浪費(fèi)了。
原來(lái)我們的萌鶴隊(duì)長(zhǎng)真的是良苦用心啊。
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三下五除二，美食制作完畢啦，我要開動(dòng)啦，好香啊，原來(lái)苦瓜這么好吃。
精致的美食，舒適的環(huán)境，優(yōu)美的音樂，原來(lái)吃飯還是這么愉快的事情。
享受過美味的食物，優(yōu)勝隊(duì)伍已經(jīng)產(chǎn)生，今天的食育之星當(dāng)之無(wú)愧！
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不過我們今天要做一件好玩的事----蔬菜創(chuàng)意拼盤，快來(lái)猜猜我拼的是什么？
愉快的一天結(jié)束啦，真是收獲滿滿的一天啊，超市尋寶、瘋狂采購(gòu)、解剖食物、廚藝比拼、創(chuàng)意拼盤。既體驗(yàn)的生活，又收獲了技能，還施展了才華，哈哈，太好玩啦。
聽說(shuō)下次萌鶴隊(duì)長(zhǎng)要去探索紅色食物的秘密，又會(huì)發(fā)生什么好玩的事兒呢，我們下期再見啦！
